Warum sind die Bauchmuskeln wichtig ?
Vom Bild ist es immer schlecht zu erklären, da andere Faktoren wie z.B. die Atmung oder die Ausführung an sich, dabei immer eine wichtige Rolle spielen.
Ein Grundsatz lautet: Wenn was weh tut sofort abbrechen und sich von einem Arzt oder Physiotherapeuten beraten lassen.